Grâce au Coaching personnel, vous obtiendrez......
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Changement de carrière ou de programme d’études
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Gestion du stress (au travail, à la maison, dans les études,…)
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Amélioration de la santé ( arrêter de fumer, …)
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Recherche de ressources internes pour mieux faire face aux peurs
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Reprendre confiance en vous
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Réalisation d’un rêve, d’un projet
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Recherche d'un emploi
« le coaching, c’est quoi exactement ? »
La démarche de coaching en PNL est un accompagnement qui fait partie des approches brèves.
Contrairement à la thérapie, le coaching revient très peu sur le passé, mais traite d’aujourd’hui et de demain. Autre différence avec la thérapie : le coaching répond à la question «Comment faire autrement pour aller mieux ? » et non pas à la question « Pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? »
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Le client est mis en mouvement et en action pour atteindre rapidement les résultats qu’il s’est fixés.
Les séances peuvent aussi être l’occasion pour le coaché de disséquer des scènes de la vie quotidienne et de les revisiter.
Le coach ne « sait » pas et n’a pas « la » solution à la place de son
client ; par son écoute active, sa bienveillance et ses questions, il agit comme un révélateur des capacités et du potentiel latent chez le coaché. Il ne donnera donc pas de conseils.
le client est partie prenante de sa réussite. Il est seul responsable des décisions qu’il prend. La volonté de changement de la part du coaché est donc primordiale.
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Attention : il ne faut pas confondre « coach de vie » et « expert du bonheur », guide ou, pire encore,….gourou.
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Généralement, entre 7 à 15 rencontres avec le coach sont nécessaires, bien que certains défis peuvent nécessiter plus de temps.
Même si les rencontres en personne soient préférables, il est possible de recevoir les coachings par Internet (Skype) ou par téléphone. Informez-vous!